時候のあいさつアーカイブ

色とりどりのお花や新緑が楽しめる季節になりました。
ゴールデンウィークも終わり日常の生活に戻りました。
季節の変わり目で体調を崩しやすく、また新年度が始まって慣れてきたころに疲れが出てしまいやすい時期でもあります。
これから夏に向けてしっかりと体調管理をしていきたいものです。
規則正しい生活習慣はもちろんのこと、質の良い睡眠を取るのも大切です。
質の良い睡眠を取ることで身体の機能を修復し、脳の疲労の蓄積も予防する効果や美容効果にも期待でき、また仕事のパフォーマンスを上げることにも繋がっていきます。
充実した日常生活を送るためにもしっかりと心がけていきたいものです。

2024年5月　常務取締役　長尾美紀